Sven Nys wint eerste UCI Wereldbeker Veldrit van 2011.

Het is goed weer in Plzn en het parcours ligt er droog bij, hierdoor is het parcours nog sneller.

De start is snel en er rijden 9 man weg bij het peloton waaronder Stybar, Nys, Pauwels, Aernouts, Meeusen, Wellens, Chainel, K. Vanthourenhout en Šimunek.
Pauwels en stybar rijden in de 4e ronde weg bij de andere koplopers en bouwen hun voorsprong langzaam uit.
Sven Nys duikt in het gat en rijd na de 2 koplopers toe en sluit in de 5e ronde aan bij de 2 man.
Sven Vanthourenhout komt zwaar ten val halverwege de koers en scheurt zijn elleboogpees en moet de wedstrijd verlaten.
Niels Albert vecht zich terug naar voren toe na een botsing met een cameraman bij de start. Wellens moet de achtervolgers laten lopen door materiaal pech.
Stybar gaat in de aanval maar komt niet weg bij de andere 2 medevluchters.
Ze rijden met z’ n drieën naar de finish, na de laatste trappen sprint Sven Nys om Stybar heen en komt het eerste de laatste bocht uit.
Sven Nys houdt zijn positie vast en wint Kevin Pauwels wordt 2e en Zdenek Stybar 3e.

Sven nys won vorig jaar geen enkele wereldbeker wedsrtrijd en was dan ook blij met deze overwinning.
Gerben de Knegt is de beste Nederlander op een 15e plaats op 1 minuut en 52 seconde achter de winnaar Sven Nys.

Voor de komplete uitslag van de Elite druk op deze link.

Sven Nys wint in Plzen

Advertenties

Krav Maga in IJsselmonde

Voor de beoefenaars van vecht en verdedigingssporten is er nu een goede mogelijkheid om een nieuwe uitdaging te zoeken bij RetZef. Daar wordt elke dinsdag-en donderdagavond lesgegeven in Krav Maga. Het is een nog relatief onbekende vechtkunst die nog meer bekendheid te ververgen heeft. Een zelfverdedigingssysteem welke niet uit Azië komt maar uit het Midden Oosten.

Krav Maga is geen vechtsport maar een puur zelfverdedigingssysteem, wat erg verschilt met de andere diverse oosterse disciplines. Je wordt getraind om jezelf te verdedigingen tegen bedreigende situaties in het dagelijks leven. Gekleed in een zwarte Krav Maga broek en een zwart T-shirt toont de hoofdinstructeur T. Hennekes met zijn assistent instructeur een techniek waar een mes op de keel gezet wordt. De techniek heet “thread with knife on the throat” en wordt snel maar zeer doeltreffend verdedigd. Na anderhalf jaar training in Krav Maga heb je een goede basis om je goed te kunnen verdedigingen op straat tegen allerlei verschillende aanvallen.
Krav Maga betekent in het Hebreeuws “contact gevecht”, vrij vertaald contact gevechttechnieken. Het vindt dan ook zijn origine in Israël. Waar Hennekes de technieken heeft eigen gemaakt bij grootmeester Haim Gidon. Het systeem is ontwikkeld medio vorige eeuw voor verschillende veiligheidsdiensten, zoals de Mossad. De doelstelling hiervan was simpel: ontwerp een systeem waarmee je je kunt redden / verweren in verschillende situaties met één of meerdere tegenstanders, gewapend dan wel ongewapend. In de jaren zestig kwam het voor het eerst naar buiten verteld Hennekes en sindsdien is het snel gegaan. Overal ter wereld worden opleidingen tot instructeur gegeven. RetZef Krav Maga biedt deze instructeurscursus ook aan.
Nederland kent inmiddels een groot aantal Krav Maga instructeurs. Het gebied rondom Barendrecht en IJsselmonde is voor nu een witte vlek, maar Hennekes is van zins om dat gat snel in te vullen. In het dagelijks leven is Hennekes Instructeur op het gebied van Krav Maga en Weerbaarheid en zijn Assistent Instructeur P. Kalis is werkzaam bij de overheid. We hebben dan ook een voorliefde voor vecht-en verdedigingssporten, jaren lang hebben we kickboksen, MMA en Jiu Jutsu gedaan. Toen ik kennis maakte met Krav Maga was ik in één keer verliefd, of terwijl de missing link in mijn leven verteld Hennekes.

Toepassen
Het is simpel, effectief en goed aan de leerlingen over te brengen en heel concreet toe te passen in het dagelijks leven zo meent Hennekes. De techniek kan een effectief antwoord zijn op agressie op straat, huislijk geweld en zelf aanrandingen. Daarbij moet je wel weten dat Krav Maga alleen maar toegepast mag worden als verdediging en niet op agressie. je mag nooit meer schade aanrichten dan noodzakelijk is, proportioneel en subsidiair reageren dus.
Het verhaal klinkt mooi, maar ben je instaat om leerlingen ook echt voor te bereiden op de agressie op straat? En ook dat ze niet in paniek raken?
Daar hebben we onze eigen technieken voor en in de les proberen we zoveel mogelijk bepaalde situaties na te bootsen. Bijvoorbeeld met je ogen dicht te staan de naam van je medeleerling te roepen, die grijpt je dan naar de keel en dat geeft een enorme adrenalinestoot. Elke dinsdag en donderdagavond van 20.15 uur tot 21.30 uur wordt er les gegeven op de locatie: gymzaal de Moliereweg (naast school Sam Sam), adres Moliereweg 629b te Rotterdam IJsselmonde
Wilt je meer informatie of wil je je opgeven:E info@retzefkravmaga.nl
of M 06-14635341 of kijk op de website I http://www.retzefkravmaga.nl

Gratis Proefles Krav Maga in Breda

Voor de beoefenaars van vecht en verdedigingssporten is er nu een goede mogelijkheid om een nieuwe uitdaging te zoeken bij RetZef. Daar wordt al 2 jaar elke maandag-en woensdagavond lesgegeven in Krav Maga. Het is een nog relatief onbekende vechtkunst die nog meer bekendheid te ververgen heeft. Een zelfverdedigingssysteem welke niet uit Azië komt maar uit het Midden Oosten.

Krav Maga is geen vechtsport maar een puur zelfverdedigingssysteem, wat erg verschilt met de andere diverse oosterse disciplines. Je wordt getraind om jezelf te verdedigingen tegen bedreigende situaties in het dagelijks leven. Gekleed in een zwarte Krav Maga broek en een zwart T-shirt toont de hoofdinstructeur T. Hennekes met zijn assistent instructeur een techniek waar een mes op de keel gezet wordt. De techniek heet “thread with knife on the throat” en wordt snel maar zeer doeltreffend verdedigd. Na anderhalf jaar training in Krav Maga heb je een goede basis om je goed te kunnen verdedigingen op straat tegen allerlei verschillende aanvallen.
Krav Maga betekent in het Hebreeuws “contact gevecht”, vrij vertaald contact gevechttechnieken. Het vindt dan ook zijn origine in Israël. Waar Hennekes de technieken heeft eigen gemaakt bij grootmeester Haim Gidon. Het systeem is ontwikkeld medio vorige eeuw voor verschillende veiligheidsdiensten, zoals de Mossad. De doelstelling hiervan was simpel: ontwerp een systeem waarmee je je kunt redden / verweren in verschillende situaties met één of meerdere tegenstanders, gewapend dan wel ongewapend. In de jaren zestig kwam het voor het eerst naar buiten verteld Hennekes en sindsdien is het snel gegaan. Overal ter wereld worden opleidingen tot instructeur gegeven. RetZef Krav Maga biedt deze instructeurscursus ook aan.

Toepassen
Het is simpel, effectief en goed aan de leerlingen over te brengen en heel concreet toe te passen in het dagelijks leven zo meent Hennekes. De techniek kan een effectief antwoord zijn op agressie op straat, huislijk geweld en zelf aanrandingen. Daarbij moet je wel weten dat Krav Maga alleen maar toegepast mag worden als verdediging en niet op agressie. je mag nooit meer schade aanrichten dan noodzakelijk is, proportioneel en subsidiair reageren dus.
Het verhaal klinkt mooi, maar ben je instaat om leerlingen ook echt voor te bereiden op de agressie op straat? En ook dat ze niet in paniek raken?
Daar hebben we onze eigen technieken voor en in de les proberen we zoveel mogelijk bepaalde situaties na te bootsen. Bijvoorbeeld met je ogen dicht te staan de naam van je medeleerling te roepen, die grijpt je dan naar de keel en dat geeft een enorme adrenalinestoot. Elke maandag en woensdagavond van 20.00 uur tot 21.00 uur wordt er les gegeven op de locatie: gymzaal de Wildert, adres Twaalfbundert 4, te Breda
Wilt je meer informatie of wil je je opgeven:E info@retzefkravmaga.nl
of M 06-14635341 of kijk op de website I http://www.retzefkravmaga.nl

Niels Albert wint in Ruddervoorde 2011

Niels Albert heeft de eerste superprestige wedstrijd van het seizoen 2011/2012 op zijn naam geschreven.

Alle toppers stonden afgelopen Zondag aan de start in Ruddervoorde voor de eerste Nissan Superprestige Topsport Vlaanderen Trofee 2011/2012.

De toppers konden afgelopen zondag hun krachten meten, de messen zijn geslepen wie staat er het beste voor.

Zdenek Stybar vloog de eerste ronde er hard tegen in om zijn concurrentie te testen, maar de concurrentie was ook sterk.
Bart Aernouts van het Rabo-team reed een sterke wedstrijd, nadat hij het gat naar Stybar dicht had gereden gaat hij er alleen vandoor.
Stybar kreeg hierna het gezelschap van Albert, Nys en Sven Vanthourenhout, nadat Stybar ten val was gekomen sprong Niels Albert weg en reed het gat naar Aernouts dicht, niemand kon volgen.
Albert reed even later ook bij Aernouts weg toen er nog drie ronden te gaan waren. Albert hield stand en won de rit voor Aernouts die 2e werd.

Klaas Vantornout reed een thuis wedstrijd, na een moeizame start door een oponthoud bij de start reed hij nog naar een knappe 3e plaats.

Stybar had het zwaar, hij kreeg lood in de benen en moest het laten lopen. Na afloop bekende Stybar dat zijn vorm nog niet super was, hij werd wel nog 6e.
Thys van Amerongen was de beste Nederlander op een 12e plaats.

Voor de komplete uitslag van de Elite veldrijders druk op deze link.

Albert podium Ruddervoorde

Krav Maga kleding

Krav Maga kleding is van goed belang tijdens de training van Krav Maga. Aangezien het een fysieke sport is waar veel aan shirts wordt getrokken en de training altijd intensief is, is er baat bij goede kwaliteit Krav Maga kleding. Kravmagashirts.nl heeft daarom verschillende Krav Maga training shirts welke speciaal voor Krav Maga zijn ontworpen. Zowel shirts van verschillende Krav Maga organisaties als onafhankelijke shirts voor elke Krav Maga beoefenaar. Krav Maga kleding kopen doet u daarom ook bij Kravmagashirts.nl

Naast de verschillende Krav Maga shirts en kleding, biedt de webshop ook Krav Maga boeken, Krav Maga dvds, Krav Maga beschermingsartikelen, Krav Maga tassen en nog meer artikelen voor Krav Maga.

Naast de webshop biedt Kravmagashirts.nl ook een schat van informatie over Krav Maga. De website heeft een lijst van alle Krav Maga scholen in Nederland, alle Krav Maga organisaties op een rij en tevens een blog met artikelen over Krav Maga.

Vierdaagse Nijmegen 2012

Wij lopen de vierdaagse mee vol levenslust en moed.

Net geweest,maar hij komt er weer aan:

De Vierdaagse is hét evenement van Nijmegen. Gedurende een week staat de stad op zijn kop. Natuurlijk vanwege de vele tienduizenden wandelaars, hun toeschouwers en de afgezette straten in het parcours, maar zeker ook vanwege de bijbehorende Vierdaagsefeesten met een miljoen bezoekers.
De 96e Vierdaagse vindt plaats van dinsdag 17 juli t/m vrijdag 20 juli 2012. Overdag wandelen of toejuichen langs de kant van de weg, winkelen, uitrusten op een terrasje of kijken naar optredens. Avonds meefeesten tijdens een van de tientallen concerten en shows, het vuurwerk bekijken of een gezellig drankje in de kroeg of op een terras.

Voor een tribuneplek tijdens de intocht zijn kaarten te koop, maar langs de kant van de weg is het natuurlijk ook een feest. Kom naar Nijmegen en geniet mee!

Historisch evenement
De Wandelmarsen zijn begin 20e eeuw ontstaan als militaire sportdagen. De deelnemers marcheerden sinds 1909 in vier dagen vanuit verschillende locaties naar het ongeveer 160 kilometer verderop gelegen eindpunt. Pas vanaf 1925 bleef de Vierdaagse definitief in Nijmegen.
De overheid (Koningin Wilhelmina) waardeert de geleverde prestaties door de erkenning van het Ereteken voor betoonde marsvaardigheid’: het Vierdaagsekruis. In 1919 doet de eerste vrouw mee, en vanaf 1928 lopen ook buitenlandse delegaties de mars. Sinds de jaren wordt de mars vergezeld van het grootste gratis meerdaagse openluchtevenement van Nederland: de Vierdaagsefeesten. Beide evenementen staan al enkele jaren aan de top van de Nationale Evenemententop 100 .

Zie onze homepage met een verzameling interessante links aangaande de nijmeegse vierdaagse en zomerfeesten 2012.
Nieuw is ons wandelpreventieblog,,,waar je zekers geen zere voeten van zal krijgen..

Veel succes allemaal en ik zie jullie op de via gladiola !

 

Wie gaat er dit jaar met de prijzen naar huis.

Veldrijden/Cyclocross 2011/2012

Wie gaat er dit jaar met de prijzen naar huis.

Het nieuwe veldrit seizoen 2011/2012 staat weer voor de deur, de grote mannen kunnen hun borst weer nat maken op 18 september 2011 begint de eerst wedstrijd in Erpe-Mere.
Wie is er dit jaar weer het sterkste?
Sven Nys kwam pas laat op gang vorig jaar, maar was uiteindelijke toch weer het sterkst op Zdenek Stybar na, Stybar had afgelopen seizoen veel problemen met zijn knie, hierdoor heeft hij meerdere wedstrijden moeten missen zodoende dat hij slechter scoorde in de klassementen.
Krijgen de Nederlanders weer een bijrol of staat er een nieuw talent voor de deur, van der Haar was een van de betere jongeren afgelopen seizoen.
Het zal wel weer een spannend seizoen worden.

WielersportForum

WielersportForum